Inloggen | Aanmelden


iceman
Nodig uit
Wijzig foto

Glibberen en glijden

Met het winterse weer van de afgelopen week was het niet erg makkelijk om even naar buiten te stappen in de renkleren om een blokje te gaan lopen. En als je dan eindelijk denkt dat de dooi in gaat zetten zodat alle sneeuw eindelijk gaat smelten, vriest het 's nachts weer zodat alle straten in de buurt weer veranderen in een ijsbaan. Helaas heb ik geen schaatsen, dus was naar buiten gaan geen optie. Wat natuurlijk niet bepaald een goede voorbereiding is op een wedstrijd. Maar een goede voorbereiding op een wedstrijd op tweede Kerstdag is volgens mij sowieso al onmogelijk. Met al dat overvloedige eten wat je krijgt voorgeschoteld plus de nodige biertje die erbij worden gedronken. Dat bevordert de prestatie natuurlijk niet.
's Morgensvroeg waren we (een goede (loop)vriend van me, en ik) zo'n 40 minuten voor de start al aanwezig. Toch ging het rugnummer ophalen niet heel erg vlekkeloos. Dan nog maar even wat binnen zitten om wat Isostar te drinken. Toen we zaten, hoorden we een tafel verder iemand vertellen dat het laatste stuk van het parcours niet te belopen was. Later bleek overigens dat dit toch niet bij het parcours hoorde (hmm?). Het had immers de dag ervoor geregend en 's nachts had het weer gevroren, dus dat was een enorme ijsbaan geworden. Dus mijn vriend en ik gingen dat stuk maar even lopen als warming-up, en het was inderdaad onmogelijk om daar te rennen. We waren al bang dat het parcours grotendeels zo zou zijn, dus lieten we onze doelstellingen al meteen varen (voor mij onder de 20.30 over 4860 meter).
Na de start lekker dringen, zoals dat hoort bij een wedstrijd op smalle bospaadjes. Het eerste rondje van, ik schat, een ruime kilomter ging uitstekend voor mijn gevoel. Ook maar weinig gladde stukken te bekennen. Voor het tweede rondje ook iemand gevonden met precies mijn tempo zodat ik wist waar ik niet moest lopen en ook een beetje uit de wind bleef. Perfect dus. Naarmate het tweede rondje meer vorderde, werd het parcours gladder en gladder. Steeds vaker moest ik het tempo dus weer laten zakken, want ik wilde vooral nog heelhuids tweede Kerstdag kunnen vieren. Op een gegeven moment keek ik op mijn horloge en zaten we al rond de 18 minuten. Ik wist waar we zaten en dat het nog een heel eind was voordat we bij de finish zouden zijn.
Ergens op een kruispunt in het bos was het helemaal onmogelijk om te rennen, en moest ik een stukje wandelen. Hier rechtdoor nog verder het bos in, ik begon nu te denken dat ze onze de lange route van 's middags (9,7 km) lieten lopen. Maar een paar honderd meter verder begonnen mensen terug te rennen. Daar ga ik niet heen, veel te glad daar, hoorde ik mensen zeggen. Ik zag ook mijn vriend terug komen en die zei dat ik me maar moest omdraaien. Dus maar netjes achteraan aangesloten, weer wandelen omdat het veel te druk was op dat kruispunt. Inmiddels was ik zo getergd, en dat terwijl ik aardig stuk zat, dat ik iedereen als een gek begon in te halen. Nu renden er ook lopers voor me die niet hadden omgelopen en dus eigenlijk de hele wedstrijd al ruim achter me hadden gelopen. Omdat mijn tempo nu zo hoog lag, moest ik af en toe door de struiken springen om andere lopers te kunnen inhalen. Ik rende als een idioot. Waar het vandaan kwam, wist ik niet, maar hard ging het in ieder geval. Op de laatste 200 meter zag ik die vriend weer voor me rennen, dus ik besloot er nog een sprintje uit te persen en op de laatste 10 meter haalde ik hem dan ook in (overigens rent hij normaal op de 5 km een dikke minuut sneller dan ik).
Mijn eindtijd was 24.26, maar wat dit nu waard was? Het parcours was sowieso al veranderd bleek achteraf. En ik heb dus een stuk omgelopen. Desalniettemin was het gevoel goed, en uiteindelijk was ik slechts 1.16 verwijderd van plek 4 bij de mannen onder de 35 jaar. De nummer 3 lag daar 4 minuten voor, en die had dus niet omgelopen. Wel jammer dat ik de precieze afstand niet te weten kom, maar zoals gezegd overheerst het goede gevoel. Dus op naar de volgende wedstrijd volgende maand. De Schuttersparkloop in Brunssum of de Abdijcross (tevens Limburgs Kampioenschap Cross) in Kerkrade.
Iedereen alvast een goeie roetsjm, oftewel de beste wensen voor 2010 en veel loopplezier/ succes!



datum: 28 december 2009, laatst gewijzigd: 28 december 2009
Reageren | Wijzigen

Reacties op Glibberen en glijden

: reactie van bogie
03-01-2010 12:28
Mooi verhaal! Een gezond en snel 2010 toegewenst. Ben zelf na een veel te rustig decembermaandje (2,5 kg erbij...) en een afgelaste Bruggenloop het nieuwe jaar goed begonnen met al twee keer een rustig half uurtje rennen op 1 en 2 januari. Vandaag is het vooralsnog niet te doen...wat een ijsbaan overal.
cu
: reactie van iceman
13-01-2010 15:40
Met de sneeuw schiet het inderdaad niet erg op helaas. Zit nu ook al een dag of 5 binnen. Heb af en toe nog wat last van spierpijn. Ik denk van de zware trainingen in combinatie met de sneeuw wat het nog wat zwaarder maakt. Maar even in de gaten houden.
Overigens was het een uur geleden alweer aan het sneeuwen. Zo worden de wegen er natuurlijk ook niet beter op.


Webshops

Hartslagmeter.com
Hardloopschoenen.com
Hardloopmuziek.com
Sportvoeding van SiS
Hardloopboeken.nl

Stel je vraag

Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen.

Praat na over loopwedstrijden

Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken.

Lees de weblogs van andere Loperz

Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt.

Loperz op je mobiele telefoon

Op http://iceman.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.

Loperz nieuws

Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.
 
Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2010